Mensendieck

november 19, 2015 9:59 am

Det er med glæde at vi har fået tilknyttet Hanne Jastram til klinikken. Hanne er Memnsendieck lærer.

Bevægelserne i Mensendieck gymnastik er rolige og kontrollerede. De udvikler koncentration og balance. Mensendieck gymnastik forener bevægelse og mental ro, der skaber harmoni og balance i muskelgrupperne. Musklerne bevæges i langsomme, kontrollerede bevægelser. seje stræk.
Øvelserne er enkle og simple og er udformet udfra musklernes indbyrdes beliggenhed og funktion. Muskler og led styrkes, så kroppen fungerer bedst muligt.

Kontakt Klinikken for yderligere info om hold eller enkelt undervisning.