---

Du skal være screenet af en fysioterapeut for at kunne deltage på holdet.

Holdtræningen tilrettelægges med individuelle hensyn. Det er for dig der har, eller har haft problemer med ryggen, eller blot er interesseret i at styrke ryggen for ikke at få det.

I træningen vil der være styrkende, konditionsgivende og stabiliserende øvelser.