maj 6, 2021 3:47 pm

Idag genåbnede fitness/fritræning🎉🎈
– Og det er gået fantastisk godt!
Der har været rigeligt med plads til alle, håndsprit i rå mængder, fuld forståelse for chek af coronapas og højt humør! 💚
Myndighederne har indført nedenstående regler.
Vi følger hele tiden udviklingen og opdaterer når der kommer nyt:
✅Alle der træner på et fitness abonnement SKAL have et gyldigt Coronapas.
✅Afsprit alle kontaktflader efter brug. Der er klude og sprit på klinikken.
✅Der er skiltet med hvor mange der må træne i hver afdeling ifht. Pladskrav.

✅Brug håndsprit før/under/efter træning.

🚨Da fitness træning kræver bemanding på klinikken, vil der være dage med særlige åbningstider, dog gælder nedenstående åbningstider hvis ikke andet er meldt ud på facebook eller hjemmesiden.

Vi holder åbent for træning med bemanding på klinikken:
Mandag- torsdag:                       08:00 – 18:00
Fredag:                                        08:00 – 16:00
Weekender og helligdage:        Lukket
🚨Der vil være kontrol med Coronapas og de smitteforebyggende tiltag skal overholdes.
😷Alle skal bruge mundbind på klinikken når de IKKE træner.
⏰Planlæg gerne din træning i perioder hvor der ikke er spidsbelastning. Vi oplever størst trafik på hverdage mellem 08:00 – 11:30
🚿Vi opfordrer til at komme omklædt og tage bad når man kommer hjem, hvis der er mulighed for dette.
Der må max. være 25 samlet af gangen.
Træning på henvisning:
✅Træning visiteret af fysioterapeut og fysioterapeutisk behandling kræver IKKE coronapas
✅ALLE der ønsker at gøre brug af deres henvisning fra lægen, eller som er visiteret til træning af en fysioterapeut, SKAL aftale tider i kalenderen og behøver IKKE et Coronapas.
✅Træning på henvisning kræver en tid i kalenderen som der skal meldes afbud til hvis du bliver forhindret.

✅Aftal med fysioterapeuten eller kontoret hvilke tider du vil træne. Tiderne kan være faste eller skifte fra uge til uge. Spørg hvis du er i tvivl.

Gode træningsråd 🙂
Læg roligt ud, ellers risikerer du skader
Forvent lidt træningsømhed, det er ok
Varier din træning.
Vær positiv og skub negative tanker væk. Selvfølgelig skal du igang igen, og det bliver skønt at komme i form 🙂💚
Vi opdaterer her på hjemmesiden på på facebook
https://www.facebook.com/grenaafysioterapi