februar 15, 2022 2:40 pm

Kan du ikke holde dig når du hopper? Er du stoppet med at løbe fordi du ikke kan holde på vandet? Føler du tyngde i underlivet? Kender du alle toiletter i byen eller tisse ofte for at være sikker?? 🤔
Så er dette hold tilbud sikkert noget for dig 👍🏼
Indhold:
Individuel undersøgelse af knibefunktion og styrke. Forud for start på hold
Forløb på 12 uger./3 mdr. med midtvejs evaluering og slut evaluering af funktionen og styrke.
Der vil være lidt undervisning i bækkenbundens anatomi og funktion, hjælpemidler samt væske og vandladningsskema. Sammen med træningsprincipper og øvelsesvalg til den enkelte. Vi træner både i sal og maskiner💪🏽!
I Alt 10 mødegange. Inkl. forundersøgelse, midtvejs og slut evaluering.
Pris ialt 950kr
Instruktør: Gyn-Obs Fysioterapeut Karina Nørgaard
For nærmere info eller booking ring på 86320130 eller mail info@grenaafysioterapi.dk