Yoga hold starter 17 maj. fra 17-18

Øvelserne har udgangspunkt i klassisk Hatha yoga, og kan tilpasses individuelt.

Yoga arbejder med afspænding, udspænding, balance, koordination, åndedræt, styrke

Yoga har positiv effekt på smidighed, balance styrke, åndedræt, kredsløb, energi-flow og hjælper til at balancere kroppens indre miljø

Tomas Hviid, Fysioterapeut og Osteopat er underviser.

Ring for at melde dig til. 86320130