Holdplan. Ring til klinikken hvis du vil på et hold.

MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredag
8:00-9:00
Ryghold 2 FysioTræning

8:00-9:00
Pilates/Core 6 FysioTræning
8:00-9:00
Ryghold 6 FysioTræning

09:00-10:00
GLAD® Ryghold

09:00-10:00
GLAD® Hofte/Knæ
hold
9:00-10:00
Afspændingshold 1 FitnessTræning

9:00 - 10:00
GLAD® Knæ/hofte hold
09:00-10:00
Ryghold 5 FysioTræning

9:00-10:00
Afspændingshold 2 FitnessTræning
9:00 - 10:00
GLAD® Knæ/hofte hold
9:00 - 10:00
GLAD® Knæ/hofte hold
10:15 -11:15
GLAD® Hofte/Knæ
hold
10:15- 11:15
GLAD® Knæ/hofte hold

10:15 - 11:15
Styrke/kondition 9 FysioTræning
10:15- 11:15
GLAD® Knæ/hofte hold

10:15 - 11:15
Balance 2 FysioTræning
10:15- 11:15
GLAD® Knæ/hofte hold

10:15-11:15
Pilates/Core 2 FysioTræning


10.15-11.15
Styrke/kondition 10 FysioTræning
10:15-11:15
GLAD® Knæ/hofte hold

10:15 - 11:15
Balance 4 FysioTræning


10:15 - 11:15
Fredagstræning
Træning i maskiner.
11:15 - 12:15
Styrke/kondition 1 FysioTræning

11:15 - 12:15
Pilates/Core 1 FysioTræning

11:45-12:45
Bold/styrke 1 FysioTræning
11:15-12:15
Balance 1 FysioTræning
11:15 - 12:15
Ball room/ Rytmik 1 Fysiotræning

11:15-12:15 Motomed/Ergo 3 FysioTræning


11:45 -12:45
Styrke/kondition 4 FysioTræning
11:15 - 12:15
Babytummel 5-10 mdr

11:15 - 12:15
Styrke/kondition 7 FysioTræning

11:45 - 12:45
Hjertehold
12:15 - 13:15
Pilates/Core 3 FysioTræning

12:45-13:45
Bold/styrke 1 FysioTræning
12:00-13:00
Floorball FysioTræning kondition/ koordination
Sted: Idrætscenteret, Ydesvej 2.

12:15-13:15
Styrke/kondition 2 FysioTræning

12:45-13:45
Babytummel 5-10 mdr

12:45 - 13:45
Styrke/kondition 11 FysioTræning
12:15 - 13:15
Balance 3 FysioTræning

12:45 -13:45
Balance 3 FysioTræning

12:45-13:45
Styrke/kondition 5 FysioTræning
12:15 - 13:15
Babytummel 2-5 mdr
13:45-14:45
Bold/styrke 2 FysioTræning
13:15 - 14:15
Styrke/kondition 3 FysioTræning

13:15 -14:15
Pilates/Core 4 FysioTræning
13.15-14.15
Styrke/kondition 6 FysioTræning

13.15-14.15
Sund hverdag
14:00 - 15:00
Parkinson Ballroom Fitness
Sted: Idrætscenteret, Ydesvej 2.
15:00 -16:00
GLAD® Hofte/Knæ
hold
15:00 -16:00
TRX FysioTæning
16:00 -17:00
GLAD® Ryghold

16:00 -17:00
Sund Hverdag FysioTræning
16:00 - 17:00
Skulder/Nakke FysioTræning
15:45-16:45
GLAD® Hofte/Knæ
hold
16:00 - 17:00
GLAD® Hofte/Knæ
hold
17:00-18:00
Ryghold 1 FysioTræning

17:00-18:00
GLAD® Hofte/knæ hold
17:00 - 18:00
Funktioneltræning FysioTræning

17:00 – 18:00
Ryghold 4 FysioTræning

17:00-18:00
Pilates/Core 5 FysioTræning


17:00 – 18:00
Ryghold 3 FysioTræning


17:00-18:00
Fysio-Yoga FitnessTræning