Har du behov for en akut tid?
Ring til klinikken på 86320130
FysioDanmark – Grenaa Fysioterapi har 16 fysioterapeuter, massører, pilates instruktører, osteopat, psykomotorisk terapeut, træningsklinik instruktører, sekretærere og fysioterapeut studerende tilknyttet klinikken
Man – tors: kl. 8 – 16.00
Fredag: kl. 8 – 14.00
Fysiodanmark – Grenaa Fysioterapi
Sygehusvej 15, 1 sal
8500 Grenaa
Træning gør dig i stand til bedre at klare de fysiske belastninger, du bliver udsat for, således at du får færre skader og mere overskud i hverdagen.
Træning kan reducere smerter og spændinger i kroppen, øge styrke og spændstighed, mindske fedtprocenten og forbedre konditionen.
Nyere forskning viser, at regelmæssig træning er en væsentlig faktor, når det gælder forebyggelse af livsstilssygdomme.
🎨✨ Kom og oplev de flotte malerier fra Fornæsgruppen, som nu udstiller hos os!
I dag d. 7. maj har vi fået hængt en ny udstilling op, og vi glæder os over at kunne fylde klinikken med smukke farver, spændende motiver og masser af kreativ inspiration 🌸🖼️
Kig forbi og tag et kig på de fine værker næste gang du besøger os 😊
Vi ses hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi 💚
#fys #fysioterapeut #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fysiodanmarkgrenaa #Fysioterapi #dinfysioterapeutigrenaa #vigentagersuccesen #fornæsgruppen ... Læs mereLæs færre
0 CommentsComment on Facebook
👶✨Næste BabyTummel hold (Babyer 5-10mdr.) Starter 19.maj
Skal i med på tumle,krybe- og kravlehold for babyer? 🚼
Holdet er en del af BabyTummel-konceptet og tager udgangspunkt i leg, hvor vi på en sjov og lærerig måde stimulerer barnets motoriske udvikling. Mor eller far skal også være klar, der kan forventes sved på panden 💪😄
📍 Træningen foregår i vores gymnastiksal, og der er mulighed for barnevognsparkering på gangen.
🗓 Opstart: Tirsdag i uge 21, kl.10.15-11.15
👩🏫 Instruktør: Babytummel instruktør og psykomotorisk terapeut Lærke
💰 Pris: 500 kr. for 5 fortløbende gange
👉 Tilmeld jer og vær med til sjov, bevægelse og udvikling for både baby og forælder.
Vi ses hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi💚
#Fysioterapi #fysgrenaa #fysiodanmark #dinfysioterapeutigrenaa #grenaafysioterapi #fys #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fysio #fysiodanmarkgrenaa #fysioterapeut #babytummel #babytummelinstruktør #babytummelhold #krybekravleholdet #krybekravlehold ... Læs mereLæs færre
0 CommentsComment on Facebook
FitFørFødsel🤰🏼🤰🏻 Næste hold: 12.maj
Blid Bevægelse, kropsbevidstheds træning og afspænding for gravide 👏🏼
🌸 Gennem blid bevægelse, hensynstagende styrketræning, afspænding og opmærksomhedsøvelser forbereder vi kroppen til fødslen og bidrager til, at du får den bedst mulige graviditet.
I forløbet styrkes du i at lytte til din krops signaler og i at bevæge dig helt op til fødslen, og dermed imødekomme nogle af de udfordringer du kan møde takt med den voksende mave.🤗
Vi arbejder hele kroppen igennem med let konditionstræning, dynamiske øvelser, stræk og kredsløbsøvelser.
Der vil også indgå styrketræning og afspænding af bækkenbundsmuskulaturen, hensigtsmæssige hvilestillinger, opmærksomhedsøvelser, vejrtrækning og afspændingsøvelser du kan have glæde af både under din graviditet og efter din fødslen. 👏🏼 Holdet henvender sig til dig der har brug for skånsom graviditetstræning og dig der døjer med graviditetsgener eller bækkensmerter.
Holdene varetages af psykomotorisk terapeut og sygeplejerske Lærke Gro Holst
💚 Tidspunkt: 14.00Tirsdage.
Næste holdstart 12. Maj 2026
💚Pris:
- Deltager under 30 år 425kr for 5xfortløbende holdtræning.
- Deltager over 30år 475kr incl. moms for 5xfortløbende holdtræning.
Reserver din plads nu på: 86320130 eller info@grenaafysioterapi.dk
Vi ses hos FysioDanmark Grenaa fysioterapi 💚
#fysgrenaa #fysiodanmark #dinfysioterapeutigrenaa #grenaafysioterapi #fys #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fysio #fysiodanmarkgrenaa #fysioterapeut #fitførfødsel #graviditetshold #holdtræningforgravide #komiformtilfødsel #psymomotorik ... Læs mereLæs færre
0 CommentsComment on Facebook
💃🕺 Fysioterapeutisk Ballroom Dansehold! 🎶✨Vil du danse med os?
Har du en neurologisk sygdom som fx Parkinsons sygdom, sclerose (MS), følger efter blodprop i hjernen (apopleksi) eller andre udfordringer med balance og koordination? Så er vores Ballroom Dansehold måske noget for dig 💚
På holdet arbejder vi med:
🌀 Koordination
❤️ Kondition
⚖️ Balance
🎵 Rytmik
…og vi lover garanti for sved på panden 😅, grin 😂 og masser af god musik 🎶🎷
Alle, der kan stå og gå, kan deltage du behøver ikke have danseerfaring, kun lysten til at bevæge dig og have det sjovt 🙌
Holdet varetages af vores fysioterapeut Anne-Marie 💚
📅 Onsdage kl. 11.15
📞 Tilmelding på 86 32 01 30
Vi ses hos FysioDanmark Grenaa fysiotera #Fysioterapi #Fysioterapi #fysgrenaa #fysiodanmark #dinfysioterapeutigrenaa #grenaafysioterapi #fys #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fysio #fysiodanmarkgrenaa #fysioterapeut #ballroomdans ... Læs mereLæs færre
0 CommentsComment on Facebook
Vil du vide mere om osteoporose og hvad du selv kan gøre?
🦴 Foredrag om osteoporose og træning 🦴
FysioDanmark invitere til et informativt foredrag, hvor vi bl.a.dykker ned i:
🦴 Hvad er osteoporose?
🏃♀️ Hvad må du og hvad bør du gøre?
💪 Træning, der styrker dine knogler
🧠 Myter vs. fakta
📚 Viden og konkrete råd til en tryg og aktiv hverdag
Foredraget er for dig, der 👥:
Har osteoporose eller osteopeni eller er pårørende
📅 Torsdag d. 7. Maj kl. 16:00
📍FysioDanmark Grenaa, lille holdsal
Pris for personer i osteoporose forløb hos FysioDanmark: 88 kr.
Pris for personer som ikke er i forløb hos FysioDanmark: 133 kr
Tilmelding sker gennem enten gennem receptionen, via mail: info@grenaafysioterapi.dk eller tlf.: 86320130
Vi ses hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi💚
#Fysioterapi #fysgrenaa #fysiodanmark #dinfysioterapeutigrenaa #grenaafysioterapi #fys #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fysio #fysiodanmarkgrenaa #fysioterapeut ... Læs mereLæs færre
0 CommentsComment on Facebook
🌬️💚 Nyt lungehold hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi! 💚🌬️
Har du en lungesygdom, oplever du åndenød, eller ønsker du at forbedre din lungefunktion – fx efter lungebetændelse, astma,KOL eller lignende? 🙌
Så starter vi et nyt lungerehabiliterings hold, skabt til dig der ønsker at styrke udholdenhed, kondition og tryghed i bevægelse med særligt fokus på lungeproblematikker 💪🫁
✨ På holdet arbejder vi med:
🏃♀️ Cirkeltræning med funktionelle øvelser
🪜 Trappetræning
🏋️♂️ Styrketræning
🌿 Bevægelse og træning udendørs
📚 Undervisning og gode råd om lunger og vejrtrækning
Det bliver en hyggelig, motiverende og lærerig time, hvor der er plads til både dig, der døjer med lungerne nu, har gjort det tidligere, eller gerne vil forebygge 💚
💚 Holdstart 6. Maj
📅 Hvornår?
Hver onsdag kl. 14.15 – 15.15
📍 Hvor?
Hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi
👩⚕️ Instruktør:
Fysioterapeut Solveig Sander
📞 Book din plads allerede i dag:
☎️ 86320130
📧 info@grenaafysioterapi.dk
🏢 Eller ved henvendelse i receptionen
Vi ses hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi 💚
#Fysioterapi #fysgrenaa #fysiodanmark #dinfysioterapeutigrenaa #grenaafysioterapi #fys #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fysio #fysiodanmarkgrenaa #fysioterapeut ... Læs mereLæs færre
1 CommentsComment on Facebook
🧍🏼♀️🤰🏽🧑🏻🍼👶🏻
Alt til den kommende MOR, gravide, nybagte MOR og BABY!
Ved du at vi kan hjælpe dig hele vejen rundt? Før, under og efter din graviditet?
Vores “mor og barn” team af behandlere er eksperter i smertelindring under graviditet, graviditets massage, rebozo, guidning og vejledning af dig, gyn/obs fysioterapi, før og efterfødselshold, træning med baby, genoptræning efter fødsel, bækkenbundstræning, baby behandling af skævheder, fordøjelses besvær hos baby og meget meget andet… med andre ord vi er her for dig og dit barn hele vejen 😊
📱Ring og hør nærmere på 86320130 eller
📆 Book tid her:
application.complimentawork.dk/CamClientPortal/CamClientPortal.html?clinic=00000A00CA09000007D139...
Du kan læse mere om vores mange tilbud på hjemmesiden:
www.grenaafysioterapi.dk
Vi ses hos FysioDanmark Grenaa fysioterapi 💚
#velkommentilklinikken #fysioterapiogostepati #fysioterapi #fys #fysiodanmarkgrenaa #fysioterapeut #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #booknu #dinfysioterapeutigrenaa #psykomotorik #gynobsfysioterapeut #sansemotorik #godbarsel #omsorg #gladbaby #babymassage #efterfødselstræning #efterfødselshold #graviditetsmassage # ... Læs mereLæs færre
0 CommentsComment on Facebook
... Læs mereLæs færre
0 CommentsComment on Facebook
FitEfterFødsel 👏🏼🤱 Næste hold starter i morgen 9/4-26 🥳 Skal du med?
Et hold for nybagte mødre og baby🙋🏼♀️
🌸 Vil du gerne styrke kontakten til din krop og have kroppen blidt i gang efter fødslen- samtidig med at der er plads til dit barn kan være med.
Vi starter op i et roligt tempo med respekt for kroppen signaler. Vi træner styrke af bækkenbunden, afspænding og kropsbevidsthed. Træningen er tilpasset din krop, der netop har født. 🙌🏻
Her er altid plads til dit barn kan være med i øvelserne, ligge sammen med de andre babyer eller sove.
Holdene varetages af psykomotorisk terapeut og sygeplejerske Lærke Gro Holst 😊Træningen foregår i vores holdsal - der er plads til barnevognsparkering på gangen.
💚Pris:
- Deltager under 30 år 425kr for 5xfortløbende holdtræning.
- Deltager over 30år 475kr incl. moms for 5xfortløbende holdtræning.
💚Tid: Torsdag kl.11.15. næste opstart 9/4-26
Reserver din plads på holdet i dag på: 86320130 eller info@grenaafysioterapi.dk
Vi ses hos FysioDanmark Grenaa fysioterapi 💚
#Fysioterapi #fysgrenaa #fysiodanmark #dinfysioterapeutigrenaa #grenaafysioterapi #fys #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fysio #fysiodanmarkgrenaa #fysioterapeut #efterfødselshold #iformefterfødsel #fitefterfødsel #trænmedbaby ... Læs mereLæs færre
0 CommentsComment on Facebook