Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

”Hvordan er det gået med dine øvelser?” 🙂

Det spørgsmål bliver man som patient tit mødt af, når man igen kommer tilbage til konsultation hos sin fysioterapeut.
Vi ved godt, det kan glippe, og at man så skal stå skoleret og fortælle, at man altså ikke har lavet sine lektier – eller at det i hvert fald er sådan det kan føles 😅

Men sådan ser vi det slet ikke 😄

For os handler det om at give dig den bedste behandling, hvilket ofte er kombineret med øvelser i hjemmet, hvis du skal opretholde den varige bedring, vi alle ønsker for dig 💪

Måske du kan skrive øvelserne i din kalender, sætte en alarm til på et bestemt tidspunkt eller på anden måde få inkorporeret dem i din hverdag, så det bliver rutine ⏰

Vi ved, det er for din sundheds eget bedste, og derfor hjælper vi dig gerne godt på vej 👏🏼

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa fysioterapi 💚

#fysiodanmarkgrenaa #FYS #fysioterapi #fysioterapeut #dinfysioterapeutigrenaa #BookNu #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #onlinebooking #velkommentilklinikken #vihjælperdigigangmedtræning #fysio
... Se mereSe mindre

”Hvordan er det gået med dine øvelser?” 🙂

Det spørgsmål bliver man som patient tit mødt af, når man igen kommer tilbage til konsultation hos sin fysioterapeut. 
Vi ved godt, det kan glippe, og at man så skal stå skoleret og fortælle, at man altså ikke har lavet sine lektier – eller at det i hvert fald er sådan det kan føles 😅

Men sådan ser vi det slet ikke 😄

For os handler det om at give dig den bedste behandling, hvilket ofte er kombineret med øvelser i hjemmet, hvis du skal opretholde den varige bedring, vi alle ønsker for dig 💪

Måske du kan skrive øvelserne i din kalender, sætte en alarm til på et bestemt tidspunkt eller på anden måde få inkorporeret dem i din hverdag, så det bliver rutine ⏰

Vi ved, det er for din sundheds eget bedste, og derfor hjælper vi dig gerne godt på vej 👏🏼

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa fysioterapi 💚

#fysiodanmarkgrenaa #fys #fysioterapi #fysioterapeut #dinfysioterapeutigrenaa #booknu #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #onlinebooking #velkommentilklinikken #vihjælperdigigangmedtræning #fysio

Er det tid til at få strammet op? 😃
Få en plads på et af vores pilateshold! 💪🏼

Vi har hold for både begyndere og øvede, samt hensynstagende hold - hvis du har behov for specielle hensyn under din træning! Med andre ord vi har også et hold der passer til netop dig 🫵🏼😊!

- træningen er ledet af fysioterapeuter!

Tilmelding på tlf: 86320130 eller i receptionen!

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi 💚

#fysio #FYS #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fysioterapeut #fysioterapi #fysiodanmarkgrenaa #dinfysioterapeutigrenaa #pilates #pilatestildig #pilatesigrenaa #stramop
... Se mereSe mindre

Er det tid til at få strammet op? 😃 
Få en plads på et af vores pilateshold! 💪🏼

Vi har hold for både begyndere og øvede, samt hensynstagende hold - hvis du har behov for specielle hensyn under din træning! Med andre ord vi har også et hold der passer til netop dig 🫵🏼😊! 

- træningen er ledet af fysioterapeuter!  

Tilmelding på tlf: 86320130 eller i receptionen!

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi 💚

#fysio #fys #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fysioterapeut #fysioterapi #fysiodanmarkgrenaa #dinfysioterapeutigrenaa #pilates #pilatestildig #pilatesigrenaa #stramop

Brug for fysioterapi? Her er hvad du kan forvente

Når du har behov for fysioterapi er der typisk 5 trin, du kan forvente at skulle igennem i dit behandlingsforløb.

1: Vi udreder, hvad du fejler og hvorfor

2: Du får information om din skade og en plan for din behandling

3: Behandling, der sigter på at reducere eller fjerne dine gener

4: Genoptræning, vi stiler efter et niveau, der reducerer risikoen for at skaden opstår igen

5: Du får vejledning i fysisk aktivitet og andre sundhedstiltag

Tøv ikke med at tage i os, hvis du har brug for hjælp 💪🏼

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi 💚

#fysioterapeut #fysiodanmarkgrenaa #FYS #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #dinfysioterapeutigrenaa #fysioterapi #BookNu #onlinebooking
... Se mereSe mindre

Brug for fysioterapi? Her er hvad du kan forvente

Når du har behov for fysioterapi er der typisk 5 trin, du kan forvente at skulle igennem i dit behandlingsforløb.

1: Vi udreder, hvad du fejler og hvorfor

2: Du får information om din skade og en plan for din behandling

3: Behandling, der sigter på at reducere eller fjerne dine gener

4: Genoptræning, vi stiler efter et niveau, der reducerer risikoen for at skaden opstår igen

5: Du får vejledning i fysisk aktivitet og andre sundhedstiltag

Tøv ikke med at tage i os, hvis du har brug for hjælp 💪🏼

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi 💚

#fysioterapeut #fysiodanmarkgrenaa #fys #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #dinfysioterapeutigrenaa #fysioterapi #booknu #onlinebooking

GynObs Fysioterapi, hvad er det❓

GynObs er en forkortelse af - Gynækologi og Obstetrik 🤓

Vores fysioterapeut Karina Nørgaard har mange års erfaring fra hospitalsverdenen og på klinik med behandling af:

- Graviditetsgener
- Delte mavemuskler
- Graviditets relaterede bækkensmerter
- Efterfødselsproblematikker og kejsersnit
- Underlivsprolaps, nedsynkning af underlivsorganer
- Inkontinens - problemer med at holde på urin, luft eller afføring
- Smerter i underlivet, vulvodyni, dyspareruni (smerter ved samleje).
- Endometriose patienter efter operation og op til operation.
- Barselsgymnastik m.m.

✅ Bestil tid hos Karina her:

application.complimentawork.dk/CamClientPortal/CamClientPortal.html?clinic=00000A00CA09000007D139...

i receptionen eller på 86320130 ☎️

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi 💚

#gynobs #gynobsfysioterapi #gynobsfys #gynobsfysioterapeut #dinfysioterapeutigrenaa #fysioterapeut #FYS #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fysiodanmarkgrenaa #fysioterapi #velkommentilklinikken #godbarsel #BookNu #inkontinens
... Se mereSe mindre

GynObs Fysioterapi, hvad er det❓

GynObs er en forkortelse af - Gynækologi og Obstetrik 🤓

Vores fysioterapeut Karina Nørgaard har mange års erfaring fra hospitalsverdenen og på klinik med behandling af: 

- Graviditetsgener 
- Delte mavemuskler 
- Graviditets relaterede bækkensmerter
- Efterfødselsproblematikker og kejsersnit
- Underlivsprolaps, nedsynkning af underlivsorganer
- Inkontinens - problemer med at holde på urin, luft eller afføring 
- Smerter i underlivet,  vulvodyni, dyspareruni (smerter ved samleje).
- Endometriose patienter efter operation og op til operation. 
- Barselsgymnastik m.m.

✅ Bestil tid hos Karina her: 

https://application.complimentawork.dk/CamClientPortal/CamClientPortal.html?clinic=00000A00CA09000007D13901000001620479F39A129F7018

i receptionen eller på 86320130 ☎️

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi 💚

#gynobs #gynobsfysioterapi #gynobsfys #gynobsfysioterapeut #dinfysioterapeutigrenaa #fysioterapeut #fys #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fysiodanmarkgrenaa #fysioterapi #velkommentilklinikken #godbarsel #booknu #inkontinensImage attachmentImage attachment+1Image attachment

🆕 FIT Mamma! Efterfødselshold!
Du kan nå det endnu 😃 vær med på onsdag! 💪🏼

Få pladser tilbage skal du være med⁉️

Vil du have en stærk og sund mor krop i 2024?
👁️👁️ så se lige her 🙌🏼

FIT Mamma er for dig som ønsker at komme i form igen efter fødslen.

Vi træner konditions, styrke og bækkenbundstræning, derudover vil der være fokus på at lære din “nye” krop at kende. Holdet er tilrettelagt efter, at du kan have dit barn med i træningen eller til leg og hygge med de andre børn.

Der vil også være mulighed for at have en barnevogn til sovende børn stående lige udenfor døren til holdsalen på 1. Sal.

Holdet vil forløbe over 8 uger med opstart onsdag d. 6/3 2024 kl. 11:15
(OBS: der er ikke træning i påsken 27/3-24)

Pris: 995 kr
Skal du være med på FIT mamma? Så skynd dig at tilmeld!

Tilmelding skal ske via telefon: 86320130 eller mail: info@grenaafysioterapi.dk

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi 💚

#booknu #velkommentilklinikken #fysiodanmarkgrenaa #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #holdtræning #komiform #komigang #styrketræning #vihjælperdigigangmedtræning #godbarsel #fitmamma #efterfødselstræning #efterfødselskrop #efterfødselshold
... Se mereSe mindre

🆕 FIT Mamma! Efterfødselshold! 
Du kan nå det endnu 😃 vær med på onsdag! 💪🏼

Få pladser tilbage skal du være med⁉️

Vil du have en stærk og sund mor krop i 2024? 
👁️👁️ så se lige her 🙌🏼

FIT Mamma er for dig som ønsker at komme i form igen efter fødslen. 

Vi træner konditions, styrke og bækkenbundstræning, derudover vil der være fokus på at lære din “nye” krop at kende. Holdet er tilrettelagt efter, at du kan have dit barn med i træningen eller til leg og hygge med de andre børn.  

Der vil også være mulighed for at have en barnevogn til sovende børn stående lige udenfor døren til holdsalen på 1. Sal. 

Holdet vil forløbe over 8 uger med opstart onsdag d. 6/3 2024 kl. 11:15 
(OBS: der er ikke træning i påsken 27/3-24)

Pris: 995 kr
Skal du være med på FIT mamma?  Så skynd dig at tilmeld!

Tilmelding skal ske via telefon: 86320130 eller mail: info@grenaafysioterapi.dk

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi 💚

#booknu #velkommentilklinikken #fysiodanmarkgrenaa #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #holdtræning #komiform #komigang #styrketræning #vihjælperdigigangmedtræning #godbarsel #fitmamma #efterfødselstræning #efterfødselskrop #efterfødselshold

Afspændingshold 🙌🏼 💆🏼‍♀️

Trænger kroppen og hovedet til ro og afspænding?

På dette hold træner vi blid bevægelse og afspænding med fokus på stabiliseringsøvelser, sansning af kroppen, åndedrættet og guidet afspænding! 😮‍💨

Holdet er for dig som ønsker at få ro på nervesystemet, få en pause fra dine tanker, blive bedre til at sanse din krop og være til stede i nuet 💆🏼‍♀️💆🏽‍♂️.

Holdet er med løbende tilmelding hver onsdag
kl. 9:00 til 10:00

Pris: 850kr for 10 x fortløbende.

Tilmelding på 86320130 eller på info@grenaafysioterapi.dk

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa 💚

#fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fysiodanmarkgrenaa #velkommentilklinikken #BookNu #psykomotoriskterapi #vihjælperdigigangmedtræning #psykomotorik #psykomotoriskafspænding #omsorg
... Se mereSe mindre

Afspændingshold 🙌🏼 💆🏼‍♀️

Trænger kroppen og hovedet til ro og afspænding?

På dette hold træner vi blid bevægelse og afspænding med fokus på stabiliseringsøvelser, sansning af kroppen, åndedrættet og guidet afspænding! 😮‍💨

Holdet er for dig som ønsker at få ro på nervesystemet, få en pause fra dine tanker, blive bedre til at sanse din krop og være til stede i nuet 💆🏼‍♀️💆🏽‍♂️. 

Holdet er med løbende tilmelding hver onsdag
kl. 9:00 til 10:00

Pris: 850kr for 10 x fortløbende. 

Tilmelding på 86320130 eller på info@grenaafysioterapi.dk

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa 💚

#fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fysiodanmarkgrenaa #velkommentilklinikken #booknu #psykomotoriskterapi #vihjælperdigigangmedtræning #psykomotorik #psykomotoriskafspænding #omsorg

🤗 Er du gravid?? Er kroppen øm, træt og tung?? Så trænger du til en skøn afspændende massage! Se her🤰🏼.. Vi har en dejlig graviditetspude til
briksen så du kan ligge behageligt selvom maven er vokset 😊💚

🙌🏼 Book din graviditets massage HER:
application.complimentawork.dk/CamClientPortal/CamClientPortal.html?clinic=00000A00CA09000007D139...

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi 🙌🏼💚

#velkommentilklinikken #fysiodanmarkgrenaa #dinfysioterapeutigrenaa #BookNu #graviditetsmassage #psykomotorik #psykomotorik #godbarsel #behandlingafgravide #professionelmassør #diagnoseogbehandling #fysiodanmarkgrenaa #afspændingsmassage #omsorg #dinfysioterapeutigrenaa #massage
... Se mereSe mindre

🤗 Er du gravid?? Er kroppen øm, træt og tung?? Så trænger du til en skøn afspændende massage! Se her🤰🏼.. Vi har en dejlig graviditetspude til
briksen så du kan ligge behageligt selvom maven er vokset 😊💚 

🙌🏼 Book din graviditets massage HER: 
https://application.complimentawork.dk/CamClientPortal/CamClientPortal.html?clinic=00000A00CA09000007D13901000001620479F39A129F7018

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa Fysioterapi 🙌🏼💚

#velkommentilklinikken #fysiodanmarkgrenaa #dinfysioterapeutigrenaa #booknu #graviditetsmassage #psykomotorik #psykomotorik #godbarsel #behandlingafgravide #professionelmassør #diagnoseogbehandling #fysiodanmarkgrenaa #afspændingsmassage #omsorg #dinfysioterapeutigrenaa #massageImage attachment

Er du plaget af Stress? Angst? Uro i kroppen? Eller andre kropslige symptomer? 🫨

Så er psykomotorisk terapi en effektiv behandlingsform! 🙌🏼 Psykomotorisk terapi er en behandlingsform som arbejder ud fra en grundforståelse af at krop og psyke hænger sammen og der arbejdes altid ud fra klientens ressourcer. Psykomotorisk terapi understøtter sansninger gennem øget kropsbevidsthed.

Et psykomotorisk behandlingsforløb består typisk af samtale terapi og manuelbehandling, øvelser samt guidning. 💆🏻

Psykomotorisk terapi er derfor en oplagt behandlingsform ved varige smerter, stress, angst og depression, søvnbesvær, tankemylder, uro i kroppen, muskelspændinger (spændingshovedpine).

Psykomotorisk terapeut Lærke Holst tilbyder desuden professionel afspændende massage og holdtræning.

Bestil tid til psykomotorisk behandling online:

application.complimentawork.dk/CamClientPortal/CamClientPortal.html?clinic=00000A00CA09000007D139...

Eller ring på 86320130

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa fysioterapi 💚

#psykomotorik #psykomotoriskterapiogafspænding #massage #afspændingsmassage #professionelmassør #dybdegåendemassage #diagnoseogbehandling #omsorg #psykomotoriskterapeut #dinfysioterapeutigrenaa #fysioterapeut #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fysiodanmarkgrenaa #gørnogetgodtfordigselv
... Se mereSe mindre

Er du plaget af Stress? Angst? Uro i kroppen? Eller andre kropslige symptomer? 🫨

Så er psykomotorisk terapi en effektiv behandlingsform! 🙌🏼 Psykomotorisk terapi er en behandlingsform som arbejder ud fra en grundforståelse af at krop og psyke hænger sammen og der arbejdes altid ud fra klientens ressourcer. Psykomotorisk terapi understøtter sansninger gennem øget kropsbevidsthed. 

Et psykomotorisk behandlingsforløb består typisk af samtale terapi og manuelbehandling, øvelser samt guidning. 💆🏻

Psykomotorisk terapi er derfor en oplagt behandlingsform ved varige smerter, stress, angst og depression, søvnbesvær, tankemylder, uro i kroppen, muskelspændinger (spændingshovedpine).

Psykomotorisk terapeut Lærke Holst tilbyder desuden professionel afspændende massage og holdtræning. 

Bestil tid til psykomotorisk behandling online: 

https://application.complimentawork.dk/CamClientPortal/CamClientPortal.html?clinic=00000A00CA09000007D13901000001620479F39A129F7018

Eller ring på 86320130 

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa fysioterapi 💚

#psykomotorik #psykomotoriskterapiogafspænding #massage #afspændingsmassage #professionelmassør #dybdegåendemassage #diagnoseogbehandling #omsorg #psykomotoriskterapeut #dinfysioterapeutigrenaa #fysioterapeut #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fysiodanmarkgrenaa #gørnogetgodtfordigselv

Gør noget godt for både krop og sind 🙂💆🏼‍♀️

Er det tid til lidt selvforkælelse, kan vi anbefale en professionel massage.

Massage kan lindre og løsne op i muskler og spændinger, samtidig med at det kan virke afstressende og beroligende for hovedet.

Træk stikket for en stund og gør noget godt for dig selv 💚

Bestil tid hos vores dygtige massør Lærke
Du kan booke online på:

application.complimentawork.dk/CamClientPortal/CamClientPortal.html?clinic=00000A00CA09000007D139...

Eller kontakte klinikken på 86320130

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa fysioterapi 💚

#massage #afspændingsmassage #dybdegåendemassage #gørnogetgodtfordigselv #professionelmassør #professionelmassage #dinfysioterapeutigrenaa #fysiodanmarkgrenaa #fysioterapiogostepati #psykomotorik #fysioterapeut #psykomotoriskterapiogafspænding #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #FYS #velvære
... Se mereSe mindre

Gør noget godt for både krop og sind 🙂💆🏼‍♀️

Er det tid til lidt selvforkælelse, kan vi anbefale en professionel massage. 

Massage kan lindre og løsne op i muskler og spændinger, samtidig med at det kan virke afstressende og beroligende for hovedet. 

Træk stikket for en stund og gør noget godt for dig selv 💚

Bestil tid hos vores dygtige massør Lærke 
Du kan booke online på: 

https://application.complimentawork.dk/CamClientPortal/CamClientPortal.html?clinic=00000A00CA09000007D13901000001620479F39A129F7018

Eller kontakte klinikken på 86320130

Vi ses hos FysioDanmark Grenaa fysioterapi 💚

#massage #afspændingsmassage #dybdegåendemassage #gørnogetgodtfordigselv #professionelmassør #professionelmassage #dinfysioterapeutigrenaa #fysiodanmarkgrenaa #fysioterapiogostepati #psykomotorik #fysioterapeut #psykomotoriskterapiogafspænding #fysiodanmarkgrenaafysioterapi #fys #velværeImage attachment
Indlæs flere