MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredag
8:00-9:00
Ryghold

8:00-9:00
Pilates øvede
8:00-9:00
Ryghold
09:00-10:00
GLAD® Ryghold

09:00-10:00
GLAD® Hofte/Knæ
hold
9:00-10:00
Afspændings hold

9:00 - 10:00
GLAD® Knæ/hofte hold
09:00-10:00
Ryghold

09:00-10:00
GLAD® Knæ/hofte hold
9:00 - 10:00
GLAD® Knæ/hofte hold
9:00 - 10:00
GLAD® Knæ/hofte hold

9:00-10:00
Afspændings hold
10:15 -11:15
Blandet boldhold

10:15 -11:15
GLAD® Hofte/Knæ
hold
10:15- 11:15
GLAD® Knæ/hofte hold

10:15 - 11:15
Tirsdags træning i træningscenteret
10:15- 11:15
GLAD® Knæ/hofte hold

10:15 - 11:15
Balancehold
10:15- 11:15
GLAD® Knæ/hofte hold

10:15-11:15
Pilates

10.15-11.15
Torsdagstræning i træningscenteret
10:15-11:15
GLAD® Knæ/hofte hold

10:15 - 11:15
Balancehold

10:15 - 11:15
Fredagstræning
Træning i maskiner.
11:15 - 12:15
Mix hold i træningscenteret.

11:15 - 12:15
Hensynstagende pilates

11:45-12:45
Boldhold
11:15-12:15
Dame balancehold
11:15-12:15
FIT mamma
11:15 - 12:15
Rytmik

11:45 -12:45
Blandet træning i træningscenteret
11:15 - 12:15
Babytummel 5-10 mdr

11:15 - 12:15
Træning i maskiner

11:45 - 12:45
Hjertehold
12:15 - 13:15
Pilates

12:45-13:45
Blandet hold
Styrketræning.
12:00-13:00
Floorball for mænd med parkinson.
Sted: Idrætscenteret, Ydesvej 2.

12:15-13:15
Tirsddagsholdet Træning i maskiner.
12:45 - 13:45
Maskinhold i træningscenter
12:15 - 13:15
Balance hold

12:45 -13:45
Neurologisk hold i træningsklinikken.
12:15 - 13:15
Babytummel 2-5 mdr

12:45 -13:45
Balancetræning.
13:45-14:45
Damehold. Træning på bold og måtte
13:15 - 14:15
Tirsdagsholdet
Træning i maskiner.
13:15 -14:15
Pilates
13.15-14.15
Torsdagsholdet

13.15-14.15
Sund hverdag
14:00 - 15:00
Parkinson Ballroom Fitness
Sted: Idrætscenteret, Ydesvej 2.
15:00 -16:00
GLAD® Hofte/Knæ
hold
15:00 -16:00
TRX hold
16:00 - 17:00
Børn/unge hold i træningscenteret

16:00 -17:00
GLAD® Ryghold

16:00 -17:00
Sund hverdag
16:00 - 17:00
Skulder/Nakke hold
16:00-17:00
GLAD® Ryghold
16:00 - 17:00
GLAD® Hofte/Knæ
hold
17:00-18:00
Ryghold

17:00-18:00
GLAD® Hofte/knæ hold
17:00 - 18:00
Funktionel træningshold

17:00 – 18:00
Ryghold
17:00-18:00
FysioOutdoor

17:00-18:00
Pilates

17:00-18:00
Fysio - yoga
17:00 – 18:00
Ryghold

17:00 – 18:00
FIT fødsel